Cardio

Ran ans Fett - aber richtig
Da haben Sie sich endlich ein Herz gefasst und Ihren Fettzellen den Kampf angesagt. Sind im Wald gelaufen bis der Schweiß in den Schuhen stand. Haben in die Pedale Ihres neuen Mountainbikes getreten bis der Hintern Schwielen bekam. Und was ist passiert? So gut wie nichts. Die Fettdepots kleben nach wie vor wie Kletten an den Hüften. Sie fragen sich schließlich: Was mache ich falsch? Welches Training ist das richtige? Wann sehe ich endlich Resultate? Fragen, die sich jeder verständlicherweise stellt, wenn er schon den inneren Schweinehund überwinden konnte, aber nicht das gewünschte Ziel erreicht hat. Dabei gibt es durchaus gewichtige Gründe das Gewicht zu senken. Während Sie nämlich abnehmen, nimmt die allgemeine Leistungsfähigkeit zu. Ihre Gesundheit wird stabiler und die Lebenserwartung verlängert sich. Dafür lohnt es sich auf jeden Fall anzufangen körperlich aktiv zu werden. Fitness-Training ist aber so individuell wie ein Fingerabdruck. Deshalb werden wir Ihnen ein spezielles Programm auf den Leib schneidern, das die überschüssigen Pfunde wirklich dort beseitigt, wo Sie es wollen.